【宝妈分享】我和孩子分房睡的成功经验

摘要：“儿子差不多3岁了，听从有经验的妈妈建议，慢慢尝试着跟孩子分床睡。原本以为孩子很独立，分床睡应该很快适应，没想到竟然有说不出的难……”，最近听到一个家长讲了关于与她家宝宝分开睡的事情。刚开始，每次一换到隔壁房间睡觉，她儿子就会找各种理由跑回...

  “儿子差不多3岁了，听从有经验的妈妈建议，慢慢尝试着跟孩子分床睡。原本以为孩子很独立，分床睡应该很快适应，没想到竟然有说不出的难……”，最近听到一个家长讲了关于与她家宝宝分开睡的事情。刚开始，每次一换到隔壁房间睡觉，她儿子就会找各种理由跑回来，开始哭闹，哭到她自己不忍心。后来能适应自己睡了，可睡觉老踢被子，虽然她也要起夜查看几次，但孩子还是经常着凉感冒；还有时候会骗她们假睡，然后起床玩玩具；还有一次不小心摔下床，还好铺了地毯没摔伤，但是这些惹得家里老人抱怨，加之老师反映在幼儿园精神萎靡，最后分房事件就不了了之了。

  （来源：百度图片）

  近几年，这种从小与孩子分房，训练孩子独立的育儿方式刮起一阵风潮，有人效仿，也有人反对。心理学家就表示，过早或过晚分房睡，对孩子都有一定的负面影响。其实，要不要跟孩子分房睡？孩子多大时分房睡？不同家庭有着不同的认知和做法。

  首先要了解很重要的一点：每个小朋友的安全感培养就是从靠近父母开始的，感受爸妈的温暖和爱意开始的，想要一起睡是非常非常正常的想法。尤其是当孩子生病、遇到挫折、遭受惊吓的时候，更希望能和父母贴近。如果年纪尚小（3岁以内），可以同房睡，但尽量分床睡，有助于健康也有助于培养睡眠习惯。

  育儿专家也建议，开始分房时，告诉孩子，任何时候他需要，爸爸妈妈可以看到，随时出现，给孩子精神上的安全感；行动上给孩子布置一个他喜欢的小床，给他一个神奇的床垫和用惯的物品，并告知他这是特地为他准备的，让他睡在自己喜欢的环境里，这样孩子会放松很多。为了减轻父母起夜查看的麻烦和增加孩子睡时的趣味性，金海马家居推出一款神奇的儿童智能床垫，不仅父母可以通过手机实时查看监测到孩子睡眠情况，随时随地了解孩子睡眠质量，消除对孩子独睡的种种担心和顾虑。而当孩子发生异常情况（身体情况异常、意外离床、熬夜晚睡），会第一时间警示父母，让孩子及时得到父母的照顾和安慰，防止意外事故发生，增加他对房间的安全感，除此之外，还能随时根据孩子体温、睡眠状况，智能开启、关闭、调节房间内家电，为孩子营造一个舒适安全的睡眠环境，让孩子逐步适应并且喜欢上一个人睡，顺利过渡与父母分房睡时期。

  总而言之，让孩子习惯分房睡是一个长期的熏陶过程，家长也不可急于求成，应当循序渐进，让孩子逐步适应并养成独立的习惯，而选择金海马儿童智能床垫、装扮好房间等做法，会让分房睡的适应时间相对减短。

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