国内首份《中国企业家睡眠指数白皮书》出炉

摘要：3月20日，慕思携手福布斯在北京国家会议中心发布了国内首份《中国企业家睡眠指数白皮书》，该份白皮书首度披露中国企业家睡眠状况。白皮书显示，中国企业家平均睡商指数为61.33分，但他们普遍缺乏黄金睡眠，绝大多数企业家会因工作而主动推迟或缩短睡...

  迎睡眠日，慕思携手福布斯举办高峰论坛

  3月20日上午，在第14届“世界睡眠日”来临之际，慕思寝具携手《福布斯生活》杂志，联合中国睡眠研究会、中国医师协会睡眠专业委员会、卫生部新闻宣传中心等单位，举办了“福布斯健康经济与生活方式高峰论坛暨中国企业家睡眠指数白皮书发布会”，一众国内外睡眠专家、学者和企业家出席了会议，并深入探讨交流了睡眠与财富积累、睡眠与当代都市生活的关系。

  中金首席经济学家、董事总经理彭文生认为，健康睡眠与经济的发展紧密相连，因为企业家群体是经济的承载者，社会20%的企业家群体创造了社会80%的财富，健康的睡眠使得企业家群体随时保持清醒的头脑和高工作效率。“只有睡好才能干得更好”。

  均瑶集团总裁王均豪赞同这一观点，他说自己一直在努力平衡“四我”，健康的“我”；家庭的“我”；事业的“我”和社会的“我”。

  美国睡眠研究会主席Phyllis Cheung Zee也表示，睡眠健康是非常重要的，每一个人要取得成功都必须要有好的睡眠。睡眠很少，质量不高会影响健康，会诱发高血压，糖尿病，肥胖，中风，心血管等疾病，甚至会导致癌症。此处，Phyllis Cheung Zee专家还说：“晚上睡得越晚越容易长胖，不管是在中国社会还是在美国社会，非常重要的一点就是要避免肥胖，一定要睡得早，睡得好。”

  慕思总裁姚吉庆表示，睡眠问题已经成为全世界的社会问题，不仅影响着人们的生活和工作质量，也影响了人类的生理健康和社会和谐，人一生当中有三分之一时间是在睡眠当中度过，而洽洽是这1/3的睡眠质量影响了2/3的精彩生活。企业家是一个特殊群体，企业家的健康睡眠决定了企业家的工作效率，决策效率，同时也影响成千上万人就业问题，对这些群体研究有标杆意义，可以辐射到大众阶层。通过关注企业家睡眠从而推动社会进步和经济可持续发展。

  聚焦中国企业家，探讨“睡眠影响GDP”

  据了解，在睡眠高峰论坛现场，《福布斯》中文版总裁张颖、慕思寝具公司总裁姚吉庆共同主持并发布了国内首份《中国企业家睡眠指数白皮书》，《福布斯生活》执行主编谢珂就白皮书进行主题阐释。

  本次白皮书调研涵盖东部、中部和西部的28个省份，调研样本涉及了管理不同规模企业的企业家，其中重量级企业家大约占样本量14%，中大型企业家占比约14%，中型企业家占比约21.3%，小型企业家占比约37%，微型企业家占比约27.7%；以专业的睡眠医学理论为指导，从“社会调查”、“睡眠日志管理”、“生命体征调查”和“生活方式记录”四个维度出发，量化评估了中国企业家的睡眠质量和睡眠认知和研究。

  据调查数据显示，中国企业家的睡眠平均时长为7小时05分钟，但很遗憾的是，中国企业家普遍缺乏黄金睡眠，绝大多数企业家会因工作而主动推迟或缩短睡眠时间。企业处于困难时期，企业家的睡眠质量会遇到问题，超50%认识到睡眠影响自己的决策能力和企业经营状况。

  调研还显示，大部分中国企业家尚未意识到药物对于自己睡眠整体的改变，绝大部分中国企业家没有意识到日照与睡眠的关系，也较少参加各类户外活动或运动，这样导致了睡眠质量下降，绝大部分企业家不懂得通过专业方式解决睡眠问题。对于改善睡眠质量的研究发现，女企业家更为重视家居环境对睡眠的影响，通常亲力亲为，而男企业家则较少直接参与家居布置，57%的受访中国企业家表示对于寝具相对重视。

  姚吉庆表示，中国企业家对于睡眠认知还算不错，但是他们的睡眠实质的质量并不乐观，一方面缺乏黄金睡眠，另外缺乏专业指引，希望通过此次白皮书的发布，能为解决中国企业家群体的睡眠问题提供帮助。

  倡议健康生活方式，慕思持续探索推广健康睡眠文化

  作为全球健康睡眠系统的创造者和健康睡眠理念的首创者，慕思使命是让人们睡得更好。慕思一直以来都不断进行健康睡眠领域的推广和健康睡眠文化的传播，每年3月21日都会开展公益活动，传播健康睡眠文化。2012年慕思联合卫生部共同举办了全球健康睡眠高峰论坛；2013年举办了“关注睡眠珍爱生命”的明星公民颁奖盛典，联合新浪、网易、凤凰、搜狐、腾讯等五大门户网站发布了《中国睡商白皮书》；今年跟福布斯合作联手进行中国企业家睡眠指数调查。

  有专家表示，此次慕思携手福布斯举办的高峰论坛，意在把企业家作为意见领袖群体，向他们倡导健康的生活方式，进而带动全社会都重视睡眠问题。慕思从全民普及健康睡眠到聚焦精英企业家睡眠，正是利用意见领袖的“一呼百应”效应来普及和倡导健康的生活方式和睡眠理念，这对慕思持续传承和升华健康睡眠文化，实现“成为全球最受尊重的健康睡眠品牌引领者”的企业愿景具有深远的影响。

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