光污染黑名单出炉：小心自己也中招
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2010-08-11 15:29:42
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摘要：马上为你揭秘光污染手中的“黑名单”，不知你是否在其中呢？
光污染也有自己的“钟爱人群”，当被光污染“盯上”，健康隐患就会层出不穷。马上为你揭秘光污染手中的“黑名单”，不知你是否在其中呢？
1、导游
户外工作的时间很长，尤其在旅游旺季的初夏，过量的阳光、建筑物折射光被吸收，受到光污染的指数不小哦！时刻用太阳伞来折射有害光，每隔一小时涂抹一次防晒霜，将受到光污染的几率降到最低。
2、夜猫族
经常加班接触照明灯光、电脑光线的辐射就一定不会少，大大影响了身体内激素水平，内分泌疾病就会不请自来。如果你经常加班，最好为自己加一餐“防光”宵夜，让坚果和水果中的营养为你全力阻击光污染。眼药水也是必要之选，其中的薄荷配方与丰富的维生素营养，让眼睛可以舒适地赢得与光污染的PK。
3、御宅族
一有时间就呆在家里，其实并不是最安全的，因为灯光、地砖的反射光同样会让身体遭受光污染。而且，没有新鲜空气的补给，身体所遭受的污染会更加严重呢！早、中、晚各一次，将所有房间的门窗打开，让空气产生对流，使家中的浊气排出，新鲜空气入驻，也是降低光污染对健康伤害的有效方法。
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