喜临门践行科学睡眠理念 硬件软件双管齐下

摘要：上世纪七十年代末，床垫从西方传入中国，作为中国的非传统家具，床垫的引入不仅改变了中国人使用木制床具的传统，改善了中国人的睡眠质量，床垫更成为中国人婚嫁、乔迁必不可少的消费品。

  床垫是睡眠文化和睡眠科技发展的象征，在人类文明漫长的发展过程中，床垫的发展具有其独特的文化。上世纪七十年代末，床垫从西方传入中国，作为中国的非传统家具，床垫的引入不仅改变了中国人使用木制床具的传统，改善了中国人的睡眠质量，床垫更成为中国人婚嫁、乔迁必不可少的消费品。

  从硬板床、竹床、硬炕床到各种填充物的床垫，几十年来，随着睡眠理念逐渐在中国人的意识中生发，床垫成为折射人们幸福生活的一个棱面。

  一张好床垫，三分之一人生的正确投资

  约三十年前，美国人体工程学学术界就床垫软硬度与睡眠质量的关系进行专题研讨。研究结果表明：过硬过软的床垫对健康睡眠都不利，舒适的床垫应是高弹力的床垫。也就是说当施加较大压力在床垫上时，床垫应有所下降并对人体产生较多的支撑，反之亦然。这是因为人体脊椎呈S型，躺下时需要有适当硬度的支撑物，因此，富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。

  另外，从骨科学和人体工程学角度出发所做的研究分析，太软太硬的床垫都不利于健康睡眠。躺在过软的床垫上，虽然感觉好像很舒服、很放松，但因其支撑力度不够，身体容易陷入床垫里，使人的肩膀和臀部陷落，致使脊椎歪扭、腰肌疲劳。睡醒后，会感觉肌肉紧张、腰酸背痛。相反，如果床垫太硬，仰卧时，臀部(坐骨)骶骨尾骨部、足跟部容易因其位置和重力关系形成局部压迫点；侧卧位时，肩部、骨盆处，也会形成局部压迫点，这些地方受压，时间长了会有不适感，使局部肌肉不能松弛，要辗转反侧以便减轻受压和不适，因而影响了睡眠，同时，由于局部受压，不利于血液循环。

  众所周知，人的一生人中，有1/3时间是在睡眠中度过的，从这个角度来说，人这一辈子，使用时间最多、使用频率最高的一样生活用品便是床。根据《喜临门中国睡眠指数》报告数据显示，在接受调查的国内20个城市、20个小城镇和20个农村的居民中，58%的人认为床垫好坏决定睡眠质量，进一步分析发现，近六成的居民表示床垫的软硬、厚度、高度对其睡眠影响很大。

  喜临门家具股份有限公司相关负责人对此表示：“软硬适中的床垫，人们睡卧在上面时，弹簧弹力通过多层软性材料使全身都得到均匀而又贴身的承托和支撑，并且保持了脊柱正位和颈、胸、腰段的天然生理弧度，从而免除局部受压，使身体各部分都有舒松感觉，血液循环也能畅通无阻。翻身时借助床的弹力能颇感轻松、从而更有利于身心放松和安睡。”因此，选择一张好的床垫来投资1/3的人生，是对自己另外2/3人生负责任的态度。

  公众睡眠理念觉醒，喜临门“硬件”“软件”双管齐下

  随着中国人生活水平的富足，对健康、品质生活的不断追求，大家对床垫的消费观念逐渐改变，过去人们一般只注重床垫的舒适度，而现在由于社会竞争压力变大，失眠发生率不断增高，人们对于床垫的功能性需求也越来越明显。

  对此，喜临门家具股份有限公司董事长陈阿裕先生坦言：“中国人睡不好觉是个大问题，中国的床垫企业应当正视这个问题，通过科技创新、新材料应用等实践推动产品革命，帮助中国人解决睡眠问题。”

  2013年，喜临门率先在行业内研发出具有甲醛净化因子的床垫产品——净眠系列，实现床垫几近于‘零甲醛’的突破。据了解，净眠系列产品中的甲醛净化因子，可在室温条件下将甲醛完全净化转为二氧化碳和水，并且在相当长的时间内甲醛转化率为100%，不需要如光源、加热炉等复杂的附属设备和外在条件，有效保护床垫零污染的同时，还能净化室内环境中的甲醛。经国家家具及室内环境质量监督检验中心权威检测证明：喜临门净眠系列产品的甲醛释放量低于国家标准100倍。

  不仅如此，净眠系列产品名副其实的贯彻了完美支撑和绿色环保的宗旨。全球领先的弹簧红外线热处理，弹簧的使用寿命提高35%，床垫支撑力提升30%，双层袋装弹簧舒适更高，更静音，五段分区设计，均匀撑托人体各部位重量，保障人体各部位在睡眠时的自然弯曲，保持人体血液畅通循环，有效帮助人体舒缓睡眠紧张感，缓解失眠状况，享受深度睡眠体验。

  除了在产品创新的“硬件”方面帮助中国人实现科学睡眠，在思想和观念的“软件”方面，喜临门也在研究此课题，呼吁中国民众提升科学睡眠意识。今年3月，喜临门联合发布了首部《喜临门中国睡眠指数》报告，不仅让中国人深入了解目前的睡眠问题，向中国人尤其是失眠族群发出警示。同时，该报告还给压力山大的中国人特别是承担巨大压力的人群提供了改善睡眠的建议。比如睡眠观念的改变，让公众摆脱‘睡得多≠睡得好’、‘睡得多≠精力充沛’的睡眠误区；再如，学会管理和控制情绪、遵循人体的生物钟对睡眠的提示；学习并掌握一定的睡眠知识、不要让娱乐、电子信息毁了睡眠等。

  喜临门微电影“失眠体”流行再敲警钟，科学睡眠刻不容缓

  日前，随着喜临门微电影《试睡师》走红网络，试睡师这个神秘的职业骤然活跃于人们眼前，羡煞众多网友。然而“失眠体”引发的“我失眠了”的话题热议，同样让大家也从试睡师失眠的背后看到了社会压力等各种现实问题。

  就像@留几手的点评那样：“看了这个微电影，哥陷入沉思，不禁失眠了……现在太多年轻人已经分不清工作和家庭了，特别是在北上广这样高压力、快节奏的大城市了……年轻的人们透支着青春，身体走向了亚健康，不同的是有的人幸运的得到加薪、升职、成名，但大部分人可能做了这些依然是一个忙忙碌碌的小白领。相同的是，我们都忘记了当初到底为什么要如此努力的工作，我们一步入职场，初衷就是加薪，升职吗？还是为了去过更好的生活？”

  “试睡师是最接近梦想的职业，但却是高压社会失眠族群的一个代表，《试睡师》这部微电影所反映出的社会现实问题是全社会都不能忽视的问题，”喜临门家具股份有限公司相关负责人表示：“喜临门作为科学睡眠的领导者，一直不断通过各种方式提升公众的科学睡眠意识，《试睡师》微电影是我们在这方面的一个全新尝试，我们希望通过自身的努力来唤醒中国人科学睡眠的意识，更希望通过喜临门的表率作用，引起相关部门以及行业、社会对于睡眠意识的重视。”

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