家居业半边天告诉网友平时如何减压

　　主持人：杨总和彭总好象是一类的，遇到困难的时候，一个是自己去逾越，另一个是感谢自己的客户。美囡说感谢广大的读者。凤波说了最感谢的两个人。

　　我也在想，我刚刚进这行很晚，大概05年才进这行的，我在想我感谢的人是谁，我想了想就是带我入行的这个人。我现在代网友问一个问题，他们最想问的问题是：你们四位应该在家居行业做得非常领先了，在领先的情况下，你们可能也有很大的压力，因为承载着这么多的责任，包括这么多人的期盼，你们平时是怎么给自己减压的。很多女孩也在给自己做规划，很多的80后的女孩也是压力特别大，要买房，买车，压力特别大。你们是怎么减压的？先从彭总开始吧。

　　彭桂华：减压的方法很多，我们感觉到工作应该是一种乐趣，没感觉太多的压力。因为十几年已经习惯了，确实有的时候感觉很累，累的时候，会觉得很头晕有支撑不了的感觉。这个时候比如找几个朋友，晚上出去唱唱歌，或者是打打球，或者是组织跳跳舞啊。有的时候如果不愿意麻烦别人的话，可以回到家里面，轻松一下，做点饭。

　　主持人：您觉得做饭都是减压的方式？

　　彭桂华：对。其实我们的时间非常的宝贵，也就是利用晚上那么一点点时间能够放松一下自己，家里有一个很好的很舒适的空间，把家里布置好一些，装饰好一些，你就会非常愿意回家，到家里享受温馨舒适的感觉，这个也是一个减压的方法。

　　杨劲：我觉得这点，我可能一直坚持得比较好，的确，我觉得压力还是很大的。长时间的积累还是会积累很多的问题的。因为我个人比较热爱舞蹈，所以一直，我会坚持，哪怕是回去很晚，也会用很短的时间练练舞蹈。另外一个很好的方式，就是我的体会，练瑜珈是特别好的减压方式。

　　主持人：其实也是一个运动的方式。

　　杨劲：我在做瑜珈的时候，就完全忘记了压力，完全陶醉在音乐里面。

　　王凤波：听杨总说起来，我特别羡慕。

　　主持人：现在大部分的女孩都特别懒惰，平时就躺在床上。

　　王凤波：我平时也看到过报道，杨总很喜欢跳舞。

　　杨劲：对，我跳芭蕾，和民族舞都可以。

　　主持人：专业学过吗？

　　杨劲：我从小就热爱，我的家里就有把杆，很晚回去，我也会坚持十分钟，二十分钟。

　　主持人：这个是不是也是保持身材的一个很好的方式？

　　杨劲：我觉得是。

　　主持人：从杨总的身材就可以看到。

　　杨劲：我特别推荐，不在乎你一次锻炼多长时间，但是要坚持，坚持每天十五分钟，或者很短的时间，你活动一下，完全对身心有特别好的调节作用。

　　王凤波：我是每次坚持要决心，但是每次都没有坚持住。我的减压方式，第一个特别爱聊天，特别烦特别累的时候我会找特别好的朋友，不管是电话还是见面，都是聊天，聊到忘记烦恼的时候。第二个，就是特别爱吃，或者回家之后看看书，可能我的这个方式不是特别健康。

　　主持人：其实聊天，说出来可能就好了。

　　王凤波：听了杨总讲了，我还是要下决心练练瑜珈，因为我睡眠不太好，他们都建议我这么做。

　　美囡：我是属于不很勤快的女人。我是会在空余的时间读读书，画画，比较安静的那一种， 我喜欢安静。另外工作压力的确是挺大的，但是我一直把工作作为乐趣，因为我觉得做家居行业，可以帮助别人布置好自己的家，的确是很好的事情。我每次遇到压力的时候，我就想还是有很多人很喜欢的，我就不是那么累了。

　　主持人：还有一个网友问了一个问题，挺有意思的。既然你们都是女老板，女设计师，每主编，你们手下肯定有很多的员工，平时你们会跟她们发火吗？你们会怎么对待自己手底下的员工。比如她执行你的任务的时候执行不好，你们怎么指导她们的工作，会不会发火？

　　杨劲：我觉得是这样的，我肯定有一个原则，一般不会乱发火，没有道理的发火。比如这件事情讲到了，如果不是原则问题，我会跟你沟通，但是不会莫名其妙，或者是遇事就发火。如果讲到了，这个原则不能碰，你要碰了，我会很严厉地处理。

　　主持人：估计你的手下人很怕你。

　　杨劲：那不至于，大家还是有准备的，不会莫名其妙地发火。

　　彭桂华：在大家面前可能都会认为我很温和，但是也是有原则性的。虽然我不经常发火，但是每个人工作的时候，可能有这样那样的错误，就指导性地给他提出合理化的建议，找他谈话，告诉他怎么做。企业比较规范了，而且有一套流程，有一套管理工具，所以一般犯错误的不多。可是说实话，对下属要求得也不能太完美，有的时候他们也会犯错误。有的时候也会发火，但是极少，如果我发火的时候，不要发火，只要一绷脸，他们就觉得这个事很严重了，就赶紧去把自己的事纠正。

　　王凤波：我是主管设计，设计师可能都爱玩，我们有一个俱乐部。但是我以前是属于爱发火的人，老是觉得这个事说好了，怎么没有做。现在虽然年龄的增长，就不是那么发火了。但是我的发火不是那种大事情，都只是在专业上，如果是图纸或者是专业的东西，没有达到我们预期的效果的时候，可能也不是发火，就是数落。但是我们的关系像兄弟姐妹那样，我的发火不是像主管或者是上司那样的发火。

　　美囡：我几乎就没发过火，因为可能是从事家居媒体的原因。我觉得家居是一个温馨的，大家都是愿意呆在这里的。所以从事家居媒体，作为主编，我一直都没发过火。因为我觉得，也发不起来，我觉得这是一个很好的事情，没有什么特别激动人心，或者是非常气氛的事，非常平和，家也是需要这样的。

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