费菲获2015奥林匹亚业余赛180以上古典冠军

摘要：费菲：康比特推广大使、国家健美队队员，继11月15日参加了匈牙利的世界健身锦标赛，又快马加鞭地在11月24日参加了香港的 2015奥林匹亚业余赛，并在这场比赛中一举成为2015奥林匹亚业余赛“国际标准古典健美”180以上组冠军。

  费菲：康比特推广大使、国家健美队队员，继11月15日参加了匈牙利的世界健身锦标赛，又快马加鞭地在11月24日参加了香港的 2015奥林匹亚业余赛，并在这场比赛中一举成为2015奥林匹亚业余赛“国际标准古典健美”180以上组冠军。

  (费菲：180.4cm，83.1kg，体脂4%左右)

  锦标赛和业余赛同为健美界的重大赛事，两者对运动员要求的标准不同，而时间相距如此之近，如何调整自己的身心状态，比赛前夕饮食方面需要注意些什么等等，就这些问题，记者采访了费菲。

  费菲坦言这两个国际比赛，其实匈牙利的世锦赛对其的压力更大。从匈牙利的世界健身锦标赛到香港的IFBB奥赛业余组的这两场国际赛事。令他感到身心疲惫，除了调整好两地时差之外;两个比赛间隙还面临着饮食的变化、冲碳等困难;两个比赛对形体的要求也不一样、导致训练方式也有变...两场比赛只隔10天，时间十分紧迫。

  (费菲，IFBB称重)

  古典健美是强项，比赛压力不算大

  11月15日在匈牙利的锦标赛上，为了达到参赛标准，费菲按照“健体”的需求来减脂、训练，基本上一周都不敢吃碳水，为了让体重更少，为了让“健体”的身材更美。

  而IFBB的古典健美是其的强项，费菲比较熟悉。所以心里还是有数的，预估自己可能会拿到奖牌，但没想到是金牌!毕竟，金牌不是那么轻易而得的。他对记者说，IFBB奥赛业余组能来到亚洲、来到香港举办，是所有中国健美选手所期待的。奥赛业余组是很多健美选手通往职业道路的一个重要渠道，大家都非常关注这个比赛。全国各地的人都会看到这个比赛，我很感谢自己，尽了最大的努力，参加了这场比赛。这是一生中的重要荣誉、难忘经历!

  (费菲：获奖后展示)

  这次比赛的备赛很匆忙

  在前往匈牙利参加世锦赛之前，费菲只在国家队集训一个月，10天后又要参加IFBB奥赛业余组，费菲坦言健体不是自己的强项，但依然坚持下来，让身体达到了状态。虽然最后没能进入半决赛，心里还是感觉很失落，但觉得在这样紧迫的情况下，也算是尽力了，给了自己一个满意的答复，享受过程就好。

  (左二：费菲)

  努力再战，争取IFBB职业卡

  在IFBB比赛场上费菲还是比较放松的，但也不敢掉以轻心，为了这次比赛，他每天做两次有氧，注意饮食，控制碳水，尽量消耗体脂。让自己的身体尽快达到要求。“严于律己，出而见之事功”，匈牙利没有进入半决赛并没有打击费菲的士气，相反，更加磨砺了他的意志，激发了他的锐气。

  尽管彼时家人和朋友宽慰说不妨以玩一玩的心态去参加香港古典赛。但费菲一鼓作气，终达今日的冠军。拿到冠军的费菲依然持盈守虚，还在为着没能拿下全场冠军和职业卡而遗憾。虽然职业卡不容易拿，但这是费菲最大的愿望，他还会继续努力。

  期待之中，意料之外

  比赛前，费菲预估自己会拿到名次，也期待拿到冠军。但金牌真正到手的时候，依然感觉到意外和惊喜!!梦想成真的感觉，让费菲并没有昏头转向，对于自己赶上了这次机会，格外感恩，觉得自己十分幸运。并以此为起点激励自己争取一年之内改善自己的不足，让明年能有更好的表现。

  “我在全国赛拿过很多冠军，但这个冠军是ifbb的奥赛啊，这是全球性的。能在这种比赛中拿到一个冠军，对我来说意义很大!我期待以后能参加更多这种国际级比赛，多和高手切磋，学习更好的锻炼方法。”费菲说。

  既是恰巧，也是缘分

  费菲说：“我健身有20年了。上大学的时候，1995年，我拿到了第一个大学生健美冠军。那时候，我的床头贴满了<阿诺德·施瓦辛格>的肌肉照，可以说是他引导和陪伴着我走进健身圈的。

  在05年，我在通州健身房，康比特赞助我参加了05年全国健身健美公开赛，并获得了第一个真正意义上的健美冠军。今年2015年正式加盟康比特，成为康比特的推广大使。也是今年，康比特赞助我们参加比赛，我也获得了目前的至高荣誉。前后整整10年。

  接下来，我会备赛全国总决赛。但是我的大目标是希望能参加阿诺德赛。我希望能在一些国际赛事上拿到一些好成绩，给自己的多年的健身努力一个肯定!“

  最后他还向广大健身爱好者无私地传授了宝贵的经验：

  ”您在备赛期一天4-5餐，以健身餐为主。不过香港那边的健身餐提供的是最低成本的20多块钱的产品，幸好在集训备赛期间能得到康比特营养品的充足支持。

  在训练前后，我通常会喝一点蛋白粉、谷氨酰胺、支链氨基酸等等。”

  下一届健身健美世锦赛，下一届奥林匹亚业余赛，费菲，我们一起期待。

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