健康家居书房照明给你一个光明前途(5)
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2010-08-19 14:37:46
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摘要：书房是供家人学习工作的场所，用光不当则很容易造成视觉疲劳影响工作效率，书房应讲究灯光的局部照明效果，灯具的选择不仅应充分考虑到亮度，而且应考虑到外形的色彩和特征，以适合于书房平静、雅致的学习环境。
便于学习阅读、操作计算机等工作，书房既要有较高的照度值，又要有宁静、思考的环境。力求书桌桌面获得充分的照度的同时，还必须注意周围环境的照明也不可过于昏暗，尤其当有老年人使用书房时，更要考虑照明的质量。另外，书房内的灯具不应该存在任何刺激眼睛的眩光。
周围照明与桌面照明相组合，这些光源的色温最好统一。色温相差太大的话，会产生适应性问题，结果造成眼睛疲劳。另外，在排除眩光的同时，还要为因连续视觉作业而造成眼睛的疲劳配置眼睛休息照明，用间接照明等营造使眼睛得到休息的朦胧气氛，尽可能消除眼睛负担。射灯不仅集中照亮装饰物，还营造明暗相生的丰富空间及视觉情趣。
值得注意的是，随着计算机走入千家万户，计算机台要选择良好的照明环境，最好打较弱的光线投在屏幕上，以避免屏幕上形成的对比强光对眼睛的刺激。人们常常认为光线越亮，看得越清晰，这是种误解。就拿计算机的显示器来说吧，如果房间内光线过强，屏幕反倒不容易看清楚。还要注意伏案工作者的案头与屏幕本身之间的亮度差异，在照得很亮的文件和相对暗淡的屏幕之间来回转换，眼睛会感觉疲劳，如果利用天花板反射下来的大面积光线，就会减轻这种对比。
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