恒洁卫浴:上厕所不要只玩机!还可以做运动?

icon 2014-09-26 14:50:42
icon 0

摘要:对苦逼上班族而言,运动是件挺奢侈的事儿。不过上厕所却是我们每天必须做的,大多数人会选择玩手机和飞机...。。而我们要告诉你的是,上厕所(尤其是公厕)的时候你也可以做一些简单的运动...。。

  对苦逼上班族而言,运动是件挺奢侈的事儿。不过上厕所却是我们每天必须做的,大多数人会选择玩手机和飞机...。。而我们要告诉你的是,上厕所(尤其是公厕)的时候你也可以做一些简单的运动...。。

撑壁悬空

恒洁卫浴:上厕所不要只玩机!还可以做运动?
恒洁卫浴:上厕所不要只玩机!还可以做运动?

  在上公厕的时候,你肯定不希望自己干净的屁股遭到马桶圈的玷污,张开双臂撑住厕所两边的墙壁,然后慢慢向下凑近马桶,找到合适的位置后,你就可以不挨着坐垫解决方便的问题了。但是整个过程中,你要注意把握重心和协调肩膀两臂,否则会搞砸。

交叉伸展小腿

恒洁卫浴:上厕所不要只玩机!还可以做运动?
恒洁卫浴:上厕所不要只玩机!还可以做运动?

  你有没有发现,有些厕所门是锁不上的?就算可以锁上,也保不准它又开了。别担心,这招绝对消除你的担忧!你可以坐在马桶上做小腿交换伸展运动,这样就可以确保厕所门关的严严实实,同时又可以甩甩小腿上的赘肉!

抬手抬脚

恒洁卫浴:上厕所不要只玩机!还可以做运动?
恒洁卫浴:上厕所不要只玩机!还可以做运动?

  即使门关的很严实,也并不代表你的如厕是安全的。这时就需要借助时间、精神和身体的力量了。像这样双手合十,心中暗自祈祷不会有人发现自己,再慢慢的抬起双腿,保持这个姿势,你不但可以把自己牢牢的藏起来,还可以减掉四肢上的肥肉!

动动肩关节

  如厕安全隐患不仅仅有门锁的问题,你同样需要注意来自马桶的威胁。脏水和污渍让厕所臭气熏天,你可以离前面的脏东西很远,但是后面的……用你灵活的臂膀撩起上衣,这样才能确保你的衣服不会受到污染!

转肩

  当你就要解决完了,结果发现了一件最糟糕的事情,忘记带手纸!这是一个多么寂寞的时刻,在这样一个荒凉的小屋里独自等待。这时不妨先放下你的无奈,来做一做转肩运动,左右巡视一下可用的手纸,同时减减腹部的赘肉!

伸展四肢

  一通巡视之后,还是没发现可以用的手纸,这时候可以试试去够隔壁厕所露出来的手纸,不过这可是个技术活,在拉伸四肢的同时,但愿可以随便抓住什么来擦一擦!

  蹲跳

  当你终于擦拭干净,不想在马桶上多呆一秒钟,那么以一个漂亮的蹲跳结束吧!这是一个拉伸肱四头肌又好又快的方法!

  更多浴室故事、卫生间产品,请关注恒洁卫浴(www.hegii.com),中国卫浴 恒洁品质。

恒洁卫浴:上厕所不要只玩机!还可以做运动?
恒洁卫浴:上厕所不要只玩机!还可以做运动?

标签:

  • 资讯专区
  • 图片专区
  • 产品专区

申请免费量房验房

icon

请输入1000以内的建筑面积

icon

请输入您的姓名

icon

输入您正确的手机号码

icon
获取动态密码

请输入验证码

icon
5
恭喜您预约91装修服务已成功
稍后会有客服联系您