家居养生必读 家居健康小常识

摘要：随着生活压力的越来越大，健康逐渐成为人们关注的焦点所在，养生成为一种时尚。对于养生，人们多关注的是饮食和运动，而忽略了其他很重要的因素，其实和谐的家居环境是现代养生不可或缺的元素，毕竟家是现代生活中最为重要的一个环节。选购一套好的家具的重要...

家具养生之道

  家居色彩左右你的健康

  装修是一个会占用大量时间和精力的恼人过程，选择一种自己喜爱的颜色作为居室风格设计主线，是一种省力又讨巧的办法，能把握自己心仪的色彩也是一件比较有成就感的事。但是，不同颜色对于长期身处其中的人会产生不同的心理影响，日积月累，这种影响将会变成一种不可忽视的力量，继而影响到生活的方方面面。

  紫色 对运动神经、淋巴系统和心脏系统有压抑作用，可维持体内钾的平衡，有促进安静和爱情及关心他人的感觉。

  蓝色 能降低脉搏，调整体内平衡，在寝室使用蓝色，可消除紧张情绪，有助于减轻头痛、发热、晕厥、失眠。蓝色的环境使人感到幽雅宁静。

  黄色 可刺激神经和消化系统，加强逻辑思维，但金黄色的装饰却易造成情绪不稳定。此色适用于娱乐室、厨房等处。

  灰色 在家居中有着独特的魅力。灰色调是雅居的灵魂，在家居中散发出一种精致的冷感，在简约的空间里调和出沉稳大气的时尚气质。

  红色 刺激和兴奋神 经系统，增加肾上腺素分泌和增强血液循环。但接触红色过多时，会产生焦虑和身心受压的情绪，使易于疲劳者感到筋疲力尽。

  家具产品让你延年益寿

  众所周知在我们的生活中，不管是上班族的年轻人还是老人和儿童，一天的生活中我们几乎都是保持坐着和躺着的状态，那么家居中必不可少的家具就是沙发和床，所以对两者的舒适度和美观度最重要。

  圈椅 在古代坐的都是圈椅，从舒适度上来讲，圈椅的背板呈S形曲线，根据人体脊椎骨的曲线制成的，坐面前高后低，坐在上面人腿会自然合拢。对于姿势的矫正效果事半功倍。

  床垫 没有一种家具像床垫一样跟人的关系如此密切。若床垫无法与腰椎契合，就会造成腰椎弧度变化，引起不适。给消费者购买床垫的建议：

  独立弹簧：是床垫最核心的部分，独立袋装簧的优点是  “超静音”，使睡眠中的两个人翻身互不干扰。

  波浪海棉：称“按摩海绵”，使睡眠者睡卧时像有手指轻轻按摩，促使肌肉放松，有利于血液循环。

  3e棕：天然的椰棕纤维与棉纤维的完美组合，真正做到了“零”甲醛，“零”气味，“零”胶水。让您的睡眠更加的舒适与放松。

  沙发  舒适性与人体健康息息相关，长期坐卧沙发将会引发腰背酸痛、沙发太软腰颈肌劳损等疾病。

  1、坐高——沙发座面高度应相当于人小腿的高度

  2、座面与靠背的夹角。如果夹角过大，脖子很快就会感到酸痛

  3、靠背——坐下时达到肩与耳之间为宜

  4、在沙发上睡觉，扶手太软易导致头部后仰，颈部处于被牵拉状态，喉部肌肉 过度紧张加重打鼾。

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