秋冬季，如何拒绝鼻子干燥、发痒、不舒服？

摘要：又一个秋天如约而至，秋高气爽、晴空朗朗，可是在你享受金色秋天的同时，逐渐变得干燥阴冷的空气，也同时在刺激和考验着你的鼻腔功能。鼻子干燥、发痒、不舒服？你是不是也被这些问题困扰着?

  又一个秋天如约而至，秋高气爽、晴空朗朗，可是在你享受金色秋天的同时，逐渐变得干燥阴冷的空气，也同时在刺激和考验着你的鼻腔功能。鼻子干燥、发痒、不舒服？你是不是也被这些问题困扰着?

  鼻腔是呼吸系统的第一道屏障

  鼻子是人体的重要呼吸器官，是外部空气进入身体的第一道屏障。除了辨识气味的功能以外，鼻腔还需要负责过滤空气中的灰尘，杀灭一部分细菌和病毒，并对空气进行加温和加湿的处理，以确保尽可能干净的空气以接近人体温度和湿度的状态进入肺部。鼻腔对空气的预先处理，一般经过几个步骤： 

  1、鼻孔里面的鼻毛，起到初级过滤的作用，空气中的浮尘以及大颗粒灰尘，大部分都会被鼻毛阻挡吸附。在灰尘较多的场合工作的人群，一天下来鼻毛都是黑的，就是因为鼻毛阻挡了大量的颗粒灰尘。

  2、更小的灰尘和细菌病毒，虽然可以通过鼻毛的阻挡，但是进入鼻腔之后，通常会被鼻腔黏膜上的粘液大量吸附和阻挡。灰尘会被粘膜纤毛有序摆动排出体外（鼻屎），而细菌和病毒，会被粘膜分泌物中的免疫细胞、各种免疫酶杀灭清除。在这个过程中，空气会被加热、加湿到人体适合的温湿度。

  3、经过上述两步，还有一些漏网之鱼，会在进入呼吸道时，继续被呼吸道上的分泌物逐级过滤，真正到达肺部的时候，空气就很干净了，仅剩的一些细菌病毒，也会遇到肺泡内的免疫大军，被彻底消灭。 

  鼻腔很强大，但双拳难敌四手

  除了心脏之外，永不停歇的就是呼吸了，鼻子也就永远处于工作状态。虽然鼻腔可以自发调节自身的工作状态，但是雾霾、汽车尾气、空气污染、密闭的办公空间、人群聚集的传感风险......。当空气中大量灰尘存在，超过了鼻腔过滤的极限，鼻腔也就不再能阻挡灰尘，灰尘就会进入咽喉和下呼吸道，有些人就会感觉到咽喉不适。当细菌病毒大量进入，超出了鼻腔的免疫能力时，就会引发急性鼻炎（感冒）。诸多外因大量聚集，集中发生作用时，即使鼻腔再强大，也难以抵挡多重侵袭。健康的鼻子尚且如此，况且患有慢性鼻炎鼻窦炎、鼻腔长期亚健康的人群乎？那么日常生活中，有什么办法能帮助到我们的鼻子么？ 

  不知道鼻腔护理，你OUT了！

  诺瑞菲品牌总监许先生向我们介绍到，在法国、英国等欧洲国家，鼻腔的清洁护理是一个普遍通行的做法，甚至对于很多人来说，鼻腔护理就像口腔护理一样，是日常生活中的一部分。在干燥刺痒时，湿润鼻腔，支援鼻腔的过滤杀菌系统；出现流涕、脓涕等症状时，及时清洁冲洗，重置鼻腔的健康生理状态，恢复鼻腔功能。对于很多欧美的鼻科医生来说，建议病人进行鼻腔清洁冲洗，已经变成了通行的日常鼻腔护理标准。 

  后记：每个人都会面临鼻腔问题，除了常见的慢性鼻炎患者以外，季节变化、感冒、过敏等等鼻腔问题，都或多或少的困扰着每一个人，鼻子看似不起眼，一旦出问题，结果苦不堪言。尤其是近年来日益加重的雾霾、空气污染问题，更应该加快鼻腔护理知识的推广和普及。在结束本次采访时，我们有幸试用了诺瑞菲品牌的鼻腔护理产品，尽管我本人并没有严重的鼻腔疾病，但之前一直存在一侧鼻孔通气不畅的情况确实得到了及时缓解。我们也希望有更多的厂家和公司，能够更多的推广鼻腔护理产品的知识和产品，帮助更多的人了解知识，并解除鼻腔问题的困扰。

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