惠人帮你,喝出春季健康!

已有0人阅读 http://jiaju.sina.com.cn   2015-03-12 16:35:32    

摘要:一年之计在于春,春天万物复苏,同时也是调养身体的好时机,因此选择吃什么,怎么吃最有营养便成了需要好好研究的课题。根据中医“春复养阳”的观点,春季应适当吃些能驱散冬季残存寒气的蔬菜,同时又能助长春阳开发的蔬菜。而咱们的惠人蔬菜原汁作为健康饮品,常饮能排除体内的毒素和废物,更适合春天食用。

  一年之计在于春,春天万物复苏,同时也是调养身体的好时机,因此选择吃什么,怎么吃最有营养便成了需要好好研究的课题。根据中医“春复养阳”的观点,春季应适当吃些能驱散冬季残存寒气的蔬菜,同时又能助长春阳开发的蔬菜。而咱们的惠人蔬菜原汁作为健康饮品,常饮能排除体内的毒素和废物,更适合春天食用。其制作方法很简单,只需一台惠人原汁机,将蔬菜洗净切成小片,放入原汁机中按步骤研磨即可,如不喜欢蔬菜中的生味,还可在饮用时加点如苹果的其他水果进行调味。

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  那么适合春季喝的蔬菜汁有哪些呢?春季应多喝这四种蔬菜汁:胡萝卜汁,胡萝卜汁含有丰富的胡萝卜素,提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。芹菜汁,芹菜味道清香,可以增强人的食欲,排除体内毒素,对有“三高”症状患者更是一道不错的食疗方。西兰花,西兰花中含有大量的维生素C,以西兰花配上一点葡萄研磨成汁饮用,不仅能为人体提供大量维生素C,还对排除体内毒素也有帮助。这四款果汁研磨方法,均可参照下面惠人原汁机食谱——胡萝卜苹果惠人汁的发法去做。

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